Dziennik nagehan34, 12 lut 24


Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2024:
1960 kcal Tłusz: 73,11g | Białk: 94,52g | Węglo: 237,44g.   Śniadanie: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Nescafe Sade, Tarçın, Gold Fıstık Ezmesi, Ceviz, Muz, Yulaf Ezmesi. Obiad: Beypazarı Maden Suyu, Beyaz Ekmek, Berrak Acı Biber Turşusu , Mercimek Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Köfte, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: İrmik, Nescafe Sade, Fındık, Fıstık Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nagehan34


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.