Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2015
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 37,53g | Węglo: 38,40g.
Śniadanie: Bolo de Coco, Shefa Creme de Leite, Café (em Pó Instantâneo). Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Acelga. Obiad: Melão Amarelo, Pepsi Pepsi Twist. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|