Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2015
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 50,81g | Węglo: 144,85g.
Lunch: Picard Épinards en Branches, Charal Steak Haché 5%, Rians Faisselle 0%. Obiad: Tomate Cuite, Pommes (sans Peau), Crumble, Carrefour Ricotta, Pâtes Fraîches. więcej...
|
|
1887 kcal
|
Ćwiczenie:
Step - 25 minut, Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny, Stanie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ptitequiche
|