Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 32,79g | Białk: 58,49g | Węglo: 97,92g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Папа Может Сосиски, Макфа Спиральки Отварные. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|