Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 100,90g | Białk: 140,83g | Węglo: 194,36g.
Śniadanie: ВкусВилл Хурма, Индилайт Кампана, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная МАА, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Obiad: ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Лук, Минтай. Przekąski/Inne: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|