Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 101,66g | Węglo: 122,88g.
Śniadanie: Лэнд Салат Овощной, Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Каша Овсяная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лэнд Салат Овощной, Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Кальмар Отварной, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лэнд Салат Овощной. Przekąski/Inne: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Фета, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pyankoska_ya
|