Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 90,01g | Węglo: 238,35g.
Śniadanie: Gruszki Azjatyckie, Dessella Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Biedronka Jabłko, Gruszki Azjatyckie, Masło, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bułka Poznańska, Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Obiad: Herbata z Cukrem i Cytryną, Goplana Krówka Mleczna, Kaufland Pomidor Cherry, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Zupa Ziemniaczana. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone Słodzone, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Zupa Fasolowa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|