Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2015
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 102,10g | Białk: 115,04g | Węglo: 160,10g.
Śniadanie: Чудо Чудо Детки Мультифрукт, Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Чудо Сырок Шоколадный, Яблоко, Банан. Obiad: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|