Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 110,80g | Węglo: 212,44g.
Śniadanie: Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Кофе. Lunch: Реми Котлета Куриная Рубленая с Рисом, Яблоко. Obiad: Владхлеб Хлеб Подольский, Огурец (с Кожурой), Реми Салат Морковь по-Корейски, Реми Котлеты Рыбные Рубленые. Przekąski/Inne: Сырники, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Реми Котлета Куриная на Пару, Рис Вареный, Русь Восточная Кукуруза Сладкая в Зернах. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|