Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 109,41g | Węglo: 97,94g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Молоко 4%, Barilla Girandole N.34, Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 4%, Barilla Girandole N.34, Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Obiad: Запеченный или Жареный Тунец. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|