Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 69,91g | Węglo: 210,51g.
Śniadanie: Sosis Daging Sapi, Sosis Ayam. Lunch: Manggis, Telur Dadar, Gado Gado, Nasi Putih. Obiad: Sate Usus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gado Gado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bubur Sumsum. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|