Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 90,99g | Węglo: 107,79g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе, Окей Перец Печеный, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Зеленая Линия Масло Гхи. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макароны с Тушенкой, Setra Бальзамический Уксус из Модены, Белая Дача Салат Тоскана, Пятерочка Помидоры, 3 Fish Мидии в Масле. Obiad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Наша Птичка Грудка Куриная. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|