Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 104,50g | Węglo: 97,88g.
Śniadanie: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мегамарт Перловка с Грибами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Lunch: Молком Йогурт Греческий 4%, Магнит Чеснок , Пятерочка Свекла, Магнит Мандарины, Брюссельская Капуста (Замороженная), Форель на Гриле. Obiad: Болгарский Перец, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перекресток Хлеб с Отрубями . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|