Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 85,95g | Białk: 122,07g | Węglo: 218,77g.
Śniadanie: Приготовленная Тыква, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lunch: Глобус Салака Жареная, Лента Винегрет Классический, Виктория Драники по-Домашнему. Obiad: Глобус Салака Жареная, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Przekąski/Inne: Каравай-СВ Пирог Сливовый, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|