Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 128,88g | Białk: 54,82g | Węglo: 307,76g.
Śniadanie: Lotus Biscoff, Wawel Michałek, Wawel Michałek Biały, Bakalland Orzechy Makadamia. Lunch: Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Morliny Szynka Konserwowa, Biedronka Croissant z Masłem . Obiad: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Grześkowiak Coleslaw Wykwintny z Sosem Chrzanowym. Przekąski/Inne: Jutrzenka Herbatniki Bebe, Dana Rote Grütze, MANCUSO Gelato Zero Nocciola, Ferrero Giotto Momenti, Solen Papita Donut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|