Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 43,33g | Węglo: 124,15g.
Śniadanie: Indomaret Roasted Almond. Lunch: Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Kecap. Przekąski/Inne: Roma Malkist Tabur Keju (3), Khong Guan Saltcheese Combociz, Gery Chocolatos, Baricho Strawberry Flavour, Baricho Chocolate Flavour. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|