Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 92,29g | Węglo: 146,06g.
Śniadanie: Galletas de Chocolate. Lunch: Arroz Blanco, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. Obiad: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Plátano, Atún en Aceite (Enlatado), Atún en Aceite (Enlatado), Cogollos, Hacendado Zanahoria. Przekąski/Inne: McDonald's Patatas Fritas (Medianas). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelamarin
|