Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 94,51g | Białk: 79,85g | Węglo: 172,37g.
Śniadanie: Dessella Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Tort, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko Sadzone. Obiad: Biedronka Lasagne Bolognese, Apetito Pizza Cztery Sery. Przekąski/Inne: Chleb Biały, Krasnystaw Ser Twarogowy, Pikok Parówki z Filetem z Indyka Premium, Milka Czekolada z Orzechami. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|