Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 31,10g | Białk: 110,31g | Węglo: 194,57g.
Lunch: Plony Natury Kasza Bulgur, Biedronka Jajka M, Dawtona Czarna Fasola, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Auchan Ryż Basmati. Obiad: OSM Skała Jogurt Naturalny, OSM Skała Twaróg Chudy, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Intermarche Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Carrefour Bagietka Pszenno-Żytnia, Apples. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|