|
Glad alla hjärtans dag allihopa🩷 i helgen har det bakats hjärt-kakor så idag kanske det blir en eller två av dessa🤪 snart ska vi iväg på skidsemester och jag ser fram emot en vecka av träning och god mat
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 29,31g | Węglo: 53,28g.
Śniadanie: Becel Lätt Omega 3, Göteborgs Smörgåsrån, Favorit Fryst Mango. Obiad: Egg, Arla Smör (Normalsaltat), Zucchini, Oumph Crispy Buffalo Bites, Miso (Fermented Soybean Paste), Shirataki Nudlar, Coop Vitkål. Przekąski/Inne: Delicato Hallongrotta, Njie ProPud Vanilla. więcej...
|
|
1278 kcal
|
Ćwiczenie:
Dance - 40 minut, Spanie - 6 godziny i 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SadMushroom
|