Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 73,75g | Białk: 123,21g | Węglo: 172,91g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Bolo de Cenoura, Carne de Peito de Frango Cru . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|