Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 32,40g | Białk: 55,70g | Węglo: 208,33g.
Śniadanie: Chutney, Bread, Coffee, Milk. Lunch: Pork, White Rice. Obiad: Coffee, Milk, Cooked Vegetables, White Rice. Przekąski/Inne: Peanuts, Pomegranate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|