Dziennik qwellen, 14 lut 24

забыл написать. вчера готовил вот такого красивишного минтая в кисло-сладком соусе.

---

800 kcal

Tłusz: 30,43g | Białk: 71,09g | Węglo: 57,60g.   Śniadanie: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Obiad: Простоквашино Кефир 1%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Ашан Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Przekąski/Inne: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . więcej...