Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 42,39g | Węglo: 134,69g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Fazer Энергия Здоровья, Помидоры Черри, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Сметанин Ряженка 4%. Obiad: Level Kitchen Лэйзи Вонтон с Курицей и Креветками и Лапша Удон, Level Kitchen Лэйзи Вонтон с Курицей и Креветками и Лапша Удон. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|