Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 59,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 104,36g | Węglo: 156,36g.
Śniadanie: Первый Вкус Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бегемаг Изюм Белый, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Сухарики Классические, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Кормим Правильно Рыбные Котлеты с Фасолью. Obiad: Оливковое Масло, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни", Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|