Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2917 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 221,46g | Węglo: 385,62g.
Śniadanie: Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte Light, Patate, Ortonuovo Coste Lessate. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cookies, Carote. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|