Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 17,99g | Białk: 44,83g | Węglo: 127,95g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Gekookte Broccoli (Vers), Lidl Varkenshaasje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Koffie met Melk en Suiker. Przekąski/Inne: Tönissteiner Orange Fit, Dr. Oetker Saroma Chocolade. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|