Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 83,52g | Białk: 67,14g | Węglo: 84,61g.
Śniadanie: Окей Сало Соленое , Русский Хлеб Хлеб Янтарный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кефир (Обезжиренный), Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Банан, Красное Яблоко, Кефир (Обезжиренный). Obiad: Рок Скумбрия Горячего Копчения . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|