Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 56,90g | Węglo: 103,70g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Темный с Грейпфрутовыми Кусочками, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Рис, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе. Obiad: Голубика, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Тануки Моти. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|