Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 84,96g | Białk: 147,58g | Węglo: 254,34g.
Śniadanie: Banana, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Shurfine Light Brown Sugar, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Fairlife Chocolate Milk, Quick or Instant Oatmeal. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Olive Oil , Kale , Souper Salad Sunflower Seeds, Pepper & Onion Blend, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Obiad: Stouffer's Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake. Przekąski/Inne: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Navels Oranges, Post Grape-Nuts Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|