Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 72,46g | Węglo: 101,66g.
Śniadanie: Itambé Requeijão Light, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Peito de Frango, Goma de Tapioca. Lunch: Fini Ursinhos, Linguiça Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Przekąski/Inne: Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aninhaluisamello
|