Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
traysure
Dziennik
10 lis 15
Dziennik traysure, 10 lis 15
Profil traysure
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2015
60,0 kg
Do tej pory straciłeś:
8,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 listopada 2015:
215 kcal
Tłusz: 0,89g | Białk: 4,29g | Węglo: 49,95g.
Śniadanie:
Bananas.
Przekąski/Inne:
HEB Pretzel Sticks.
więcej...
1681 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi traysure
Zobacz Pełną Historię