|
😍🍽️🍤
|
1236 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 69,17g | Węglo: 90,85g.
Śniadanie: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао, Конфета, Snickers Minis, Twister Чипсы с Солью, Магнит Гранат, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Красный, Сладкий Красный Перец, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Благояр Филе Цыпленка, Магнит Сыр Фета, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. więcej...
|
|
1668 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Cross Trening (Cross Training) - 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|