Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 87,78g | Węglo: 287,71g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Комбинат Питания Запеканка из Творога, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Фасоль Стручковая , Рис Отварной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Obiad: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. Przekąski/Inne: Ярче Мандарины, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|