Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 114,50g | Białk: 93,74g | Węglo: 196,91g.
Śniadanie: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Чечевица Вареная, Куриный Бульон. Obiad: Бахетле Пирожок Цельнозерновой с Сёмгой и Картошкой , Бахетле Хашан Гусь/Курица с Тыквой, Бахетле Салат Домашний из Печени. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|