Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2015
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 67,83g | Węglo: 256,49g.
Śniadanie: Mandarine, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Pain Blanc Grillé, Compote de Pommes, Pain Complet. Lunch: Régime Dukan Fromage de Chèvre, Pizza à la Viande, Pizza au Fromage, Pain Blanc, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. więcej...
|
|
1616 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|