Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 83,94g | Białk: 63,36g | Węglo: 101,49g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Банан, Яйцо, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Хурма, Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Obiad: Inkerman Рислинг, Кукусики Кукусики с Морской Солью. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|