Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 66,21g | Białk: 102,75g | Węglo: 266,62g.
Śniadanie: Gustobello Sos Pomidorowy z Cebulą i Czosnkiem, Pano Tortilla Wieloziarnista, Światowid Ser Mozzarella, Ser Gouda. Lunch: Sonko Ryż Biały, Babka Piaskowa, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Rzepakowy Olej Roślinny, Kuchnia Lidla Panierka Klasyczna, Sandacz. Obiad: Decomorreno Kakao , Go On Masło Orzechowe 100%, Łowicz Dżem Truskawkowy Słodzony Ksylitolem, Jabłko, Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Przekąski/Inne: Lays Fromage, Wedel Ptasie Mleczko. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|