Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2744 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 242,73g | Węglo: 292,31g.
Śniadanie: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Carboidrato, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Obiad: Daily Life Oat Cakes, Granarolo Mozzarella Proteica. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|