Dziennik Al.kharlam, 16 lut 24


Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2024:
2062 kcal Tłusz: 79,04g | Białk: 130,70g | Węglo: 178,11g.   Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Савушкин Продукт Творог, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Котлета Рубленая из Птицы (Садик). Obiad: Хлеб Черный, Паштет, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Bio Max Биокефирный 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Киндер Шоколад, Сушеное Манго, Миндаль Миндаль Жареный, Кофе с Молоком, Батон, Сливочное Масло, Джемы и Варенья. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Al.kharlam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.