|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 26,82g | Białk: 109,98g | Węglo: 98,47g.
Śniadanie: Royal Gelatina Ligth, Huevo, Clara de Huevo, Tregar Queso Crema Light, Carrefour Tostadas de Arroz. Lunch: Royal Gelatina Ligth, Pimientos Verdes, Repollo, Zanahoria, Zapallito Verde, Soyarroz Fideos de Arroz , Pechuga de Pollo Cruda. Obiad: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Tomates, Pata Muslo. Przekąski/Inne: Paladini Salame Tipo Milán , Pan Blanco. więcej...
|
|
1853 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|