Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 61,72g | Węglo: 109,79g.
Śniadanie: Café. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Gazpacho Tradicional , Apio Cocido, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Aguacate, Champiñones, Huevo Cocido, Seitan. Obiad: Hacendado Queso Fresco de Vaca, Coliflor. Przekąski/Inne: Hacendado Churros, Manzana Golden, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|