Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2540 kcal
|
Tłusz: 104,51g | Białk: 123,92g | Węglo: 263,95g.
Śniadanie: Blédina Compote, Yoplait Perle de Lait Nature, Fruit d'Or Margarine, Joker Orange sans Pulpe Eau de Coco, Harry's Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Lunch: Oreo Oreo, Banane, d'Aucy Haricots Beurre Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak de Bœuf, Pierre Martinet Carottes Râpées . Obiad: Milka Noisettes Entières , Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette , Blanc de Poulet, Barilla Spaghetti, Carottes Cuites. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|