Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 101,25g | Węglo: 182,16g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Грецкие Орехи, Чернослив, Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква. Lunch: Ёбидоёби Сладкий Ролл в Блинчике, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Роллы, Сельдерей, Болгарский Перец. Obiad: Сало, Global Village Шампиньоны Резаные, ЯНТА Майонез Версаль, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Помело, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|