Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 122,72g | Białk: 81,32g | Węglo: 133,19g.
Śniadanie: Орех Пекан, Сметана 20%, Блины из Зеленой Гречки, Bonfesto Крем Чиз, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Гороховая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Компас Здоровья Халва Льняная, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Ашан Киви, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске , Фреш 25 Молоки Жареные, Fish House Сельдь Атлантическая, Салат. Obiad: Delight Финики Королевские , Кольраби, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Магнит Шашлык из Свинины Классический. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|