Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2894 kcal
|
Tłusz: 148,04g | Białk: 128,39g | Węglo: 267,42g.
Śniadanie: Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Biedronka Donut, Biedronka Croissant z Masłem , Piatnica Serek Wiejski Wysokobialkowy, Wisła Sękacz, Wędliniarnia Szynka Konserwowa, White Grapes, Mlekovita Mleko 3,2%, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Lunch: Kaufland Oliwki Zielone Wypełnione Kremowym Serem, Morliny Polędwica z Indyka, Mlekovita Mleko 3,2%. Przekąski/Inne: Visa Bell Oblaty Śląskie Orzechowe , Wawel Kasztanki, Ferrero Giotto Momenti. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|