Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2015
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 125,25g | Białk: 69,68g | Węglo: 248,67g.
Śniadanie: Зеленый Чай. Lunch: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Obiad: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paparazzi_83
|