Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 41,71g | Białk: 89,64g | Węglo: 187,19g.
Śniadanie: Conad Bevanda di Riso, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Wasa Wasa Milch & Joghurt. Lunch: Wasa Papavero e Sale Marino, Esselunga Filetti di Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Peperoni. Obiad: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Radicchio Rosso, Cipolle, Patate Crude, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Portobello. Przekąski/Inne: Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|