Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 64,29g | Węglo: 243,26g.
Śniadanie: Vitafit Multivitaminsaft, Gouda, Efepasa Kangal Sucuk, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Lunch: Pommes Frites, Currysoße, Spaghetti mit Tomatensoße. Obiad: Gouda, Aldi Buttertoast, Efepasa Kangal Sucuk, Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Cards. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|