Dziennik only_mashа, 17 lut 24


Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2024:
1202 kcal Tłusz: 49,60g | Białk: 70,80g | Węglo: 106,33g.   Śniadanie: Dr. Oetker Корица Молотая , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bootybar Crunch Gingerbread & Mandarin Caramel , Nordic Овсяные Хлопья, Станичные Ядра Австрийской Тыквы, Franko Pineapple Slices, Перекресток Мандарины, Milka Gingerbread Taste, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Obiad: FITKIT Protein Cookie Caramel Peanut , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. więcej...

88 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
такой милый коллажик!!💗🎀 
17 lut 24 przez użytkownika: liddy!
а сколько кк в этом мороженом? очень надо 
17 lut 24 przez użytkownika: Grigoteva Maria
одни углеводы) Где белок?) У вас будет срыв быстро... 
17 lut 24 przez użytkownika: Svetlana210193
Grigoteva Maria, 205кк 
17 lut 24 przez użytkownika: only_mashа
Svetlana, очень интересно с чего у меня будет срыв, если я не ограничиваю себя в еде и не сижу на жесткой диете. да и белка у меня в день выходит норма, к тому же углеводы и жиры также необходимы организму как и белок. 
17 lut 24 przez użytkownika: only_mashа

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi only_mashа


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.